10 recetas de plantas medicinales

📜 10 recetas de plantas medicinales

🙀 Plantas medicinales en filipinas

Como cada vez somos más conscientes de que lo que comemos y asimilamos influye en todos los aspectos de nuestro bienestar físico y psicológico, en los últimos años ha aumentado el interés por los superalimentos, los adaptógenos y los alimentos medicinales.
De hecho, existe un campo científico en expansión llamado nutrigenómica, que estudia cómo los alimentos afectan a las expresiones genéticas y contribuyen a la salud o a la enfermedad, y cómo las enfermedades crónicas pueden prevenirse y mitigarse mediante una dieta segura, pero también personalizada. En consecuencia, no debería sorprenderle que muchos alimentos e ingredientes que ya puede utilizar de forma habitual contengan compuestos únicos que les confieren propiedades medicinales que pueden proteger contra las enfermedades y ayudar a ralentizar los efectos del envejecimiento. He aquí una lista de algunas de nuestras salidas medicinales favoritas de las plantas…
La cúrcuma se ha utilizado como especia y hierba medicinal durante miles de años en la India y el sudeste asiático. En la cúrcuma hay compuestos bioactivos conocidos como curcuminoides, y el más investigado es la curcumina por sus propiedades y beneficios medicinales.

🌎 100 plantas medicinales y sus usos con fotos

La investigación de la farmacognosia y el uso de las plantas medicinales es la fitoterapia (también herboristería). A lo largo de gran parte de la historia de la humanidad, las plantas han sido la base de las terapias medicinales, y esa medicina convencional se sigue practicando ampliamente en la actualidad. 1] La medicina moderna utiliza muchas sustancias derivadas de las plantas como base para la prescripción de medicamentos basados en la evidencia. Aunque los requisitos modernos de comprobación de la eficacia de las hierbas y los medicamentos derivados de fuentes naturales pueden aplicarse a la fitoterapia, existen pocos ensayos clínicos de alta calidad y normas de pureza o dosificación.2] El ámbito de la fitoterapia también se amplía para incluir productos fúngicos y apícolas, así como minerales, conchas y ciertas partes de animales.
La fitomedicina o fitoterapia también se conoce como fitoterapia.3] La paraherbología4] describe métodos alternativos y pseudocientíficos mediante el uso de extractos de plantas o animales no refinados como medicamentos no probados o agentes promotores de la salud.1]2]4]5] En la farmacología convencional, la paraherbología se diferencia de los medicamentos derivados de las plantas porque no aísla ni estandariza las sustancias biológicamente activas, sino que las relifica.5]

🐹 Plantas medicinales en casa

Descubra los excelentes sabores y las suaves capacidades curativas de más de 40 de las mejores plantas del reino vegetal aquí, en el Directorio de Hierbas Culinarias y Medicinales de MOTHER EARTH NEWS, desde el calmante aloe hasta el picante rábano picante, la sutilmente dulce mejorana y el sabroso tomillo. Nuestro recorrido por el mundo de las hierbas es su ventanilla única con estas plantas únicas para obtener información fiable sobre el cultivo, la cocina y la curación.
Las hierbas coronan la gloria del chef, y el perfil de cada hierba que aparece a continuación le mostrará cómo cosecharlas y almacenarlas para lograr una eficacia óptima, además de proporcionarle recetas que demuestran la habilidad del ingrediente para realzar o complementar los sabores, como Biscotti de romero y almendra, Bagels de salvia y queso cheddar, y más paquetes.
Si busca un alivio natural para un resfriado o una tos, o intenta aliviar afecciones más crónicas, como el asma, el dolor de espalda o la hipertensión, varias hierbas también son útiles en el botiquín. Identifique las hierbas para satisfacer sus necesidades u objetivos de salud, encuentre recetas sencillas de remedios que pueden relajar, refrescar y curar, y aprenda los preparados de hierbas esenciales, tés, infusiones y tinturas.

➡ Beneficios de las plantas medicinales

Un año más se ha ido, ¡y el 2020 ya está sobre nosotros! Nos gustaría destacar nuestros posts más famosos de 2019 (que van desde fórmulas naturales para el cuidado del cuerpo hasta remedios herbales) para empoderarte y animarte desde el principio, ya que esperamos compartir 12 meses más de aprendizaje y exploración de hierbas con nuestros lectores. Esperamos que vuelvas a visitar estas ideas (o que pruebes alguna que se te haya pasado por alto la primera vez) y nos cuentes cómo te va y ¡permanece atento a más contenidos potenciados por las plantas que están por venir!
En esta entrada del blog, Tieraona Low Dog, M.D., R.H nos ha proporcionado una receta clásica de jarabe de saúco. También responde a varias preguntas frecuentes y da valiosos consejos tanto para los principiantes como para los fabricantes de jarabe avanzados. El jarabe de saúco es un excelente aliado de las plantas que puede fomentar la resistencia durante los periodos en los que las estructuras de nuestro cuerpo están especialmente estresadas. Pruebe a mantener a su familia en buen estado de salud.
Los sprays de sal son sencillos de fabricar, funcionan para una serie de estilos de cabello y, de hecho, tienen algunas ventajas respecto a su inspiración en el agua de mar. Como los individuos están tratando de construir formas más naturales para el estilo y el cuidado de su cabello, esta receta de cuidado del cabello recibió mucha atención en 2019. Para producir hermosas ondas de cabello y ondas de fragancia al mismo tiempo, ¡también puede aplicar algunos aceites esenciales puros e hidrosoles orgánicos!